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1、分析網站降權原因
這一步是關鍵的一步，只有明白病因，才能要到病除。分析前一段時間你是如何做SEO優化的，是否外鏈做的過客，大量轉載內容，是否更改了首頁標題，網站結構是否改版，關鍵詞密度是否變化，站內錨鏈接是否做的得當，百度是否大更新等。找到降權的原因，及時停止降權行為，是
2、有規律的更新高質量的內容
如果你不知道具體被降權的原因，首先就是不知道具體為什么被降權，那么你要做的就是有規律的更新高質量的內容，這里說的高質量的內容是指高質量的原創內容，在這個關鍵時刻一點不要轉載，大家都知道百度是喜歡原創內容的。根據你的實際情況，有規律的更新，要注意有規律的更新。
3、停止友情鏈接交換
全面檢查現有的友情鏈接，并停止新交換友情鏈接，現有友情鏈接，如果收錄明顯減少，外鏈明顯減少，site不是首先的，友情鏈接類型不相關，降權前期剛交換的友情鏈接都應該去掉。這里強調一下友情鏈接要注意“友情”兩字，去掉鏈接的時間，要通知對方，去掉鏈接的原因，做到快樂交換，和平分手。當你的權重恢復了，可以再次合作，因此要注意尊重他人，才能被他人尊重的道理。
4、有規律的做高質量的外鏈
網站被降權后，外鏈建設格外小心，外鏈建設要有規律，避免大起大落的情況發生，這個關鍵時刻經不起大風大浪，做外鏈也要注意相關性，要注意外鏈的質量和外鏈的廣度。當然外鏈越廣越好，外鏈要自然，避免首頁外鏈過多，是的做內頁的鏈接，做到首頁和內頁的外鏈平衡。筆者建議，網站被降權后，適當減少外鏈每天的數量，重點是外鏈的質量。
5、其他方面的注意事項
網站被降權后，盡量不要改變關鍵詞的密度，關鍵詞的位置，網站的結構，盡量不要用alt標記，把波動降到小一點。這個階段服務器也要穩定，這個階段是討好百度的階段。